Rustige hondenrassen

In deze lijst staan 18 rustige hondenrassen: rassen die volgens hun rasdossier met een bescheiden bewegingsprogramma toekomen. Je vindt er dwerghonden zoals de Pomeriaan en de Pekinees naast zware rassen zoals de Newfoundlander en de Sint-Bernard. De score gaat over de bewegingsbehoefte, niet over hoe druk een hond binnenshuis is. Het blijft een inschatting van de redactie.

In deze lijst staan de rassen met 4 of 5 pootjes op de score Rustig aan doen mogelijk. Die score gaat over de bewegingsbehoefte, niet over hoe druk een hond binnenshuis is.

Formaat
Past bij jouw situatie
Verzorging en tempo

18 rassen in deze lijst

Binnen één blok volstaat het dat je hond aan één van de aangeklikte knoppen voldoet, tussen de blokken moet hij aan allemaal voldoen. Een filter staat aan bij 4 of 5 pootjes op die score, behalve “gezin met kinderen”: dat vraagt de maximale score op kindvriendelijk en minstens 4 op gezinsvriendelijkheid, behalve “kan alleen thuis blijven”: daar telt vanaf 3 pootjes mee, want hoger komt in de atlas niet voor. Zo blijft de selectie streng.

Vergelijk alle 18 rassen op een rij
Rustige hondenrassen: schofthoogte, gewicht en beweging per dag per ras
RasSchofthoogteGewichtBeweging per dag
Maltipoo20–36 cm± 4,5–9 kg± 30–60 min
Chihuahua± 15–23 cmmax ± 2,7 kg± 30–60 min
Cavapoo23–36 cm3,6–11 kg30–60 min
Shih TzuMax. ± 27 cm4,5–7,3 kgBeperkt
Pomeriaan18–22 cm1,5–3,2 kgBeperkt
Chow Chow48–56 cm20–32 kgMatig
Sint-Bernard70–90 cm63–81 kg± 1 uur
Franse Bulldog± 35 cm8–14 kgLaag tot matig
Newfoundlander± 71 cm± 68 kgMatig
Basset Hound33–38 cm20–29 kgMatig
Maltezer21–25 cm3–4 kgMatig
Lhasa Apso± 25 cm5–10 kgBescheiden
Mopshond30–35 cm6,3–8,1 kgKort & rustig
Engelse Bulldog31–40 cm± 25 kgLaag
Coton de Tulear25–30 cm3,5–6 kg± 45 min
Dogue de Bordeaux60–68 cmvanaf ± 50 kgMatig
King Charles Spaniel± 25–30 cm3,6–6,3 kg± 30 min
Pekinees15–22 cmmax. 5 kg± 30 min

Wat een rustig hondenras is, en wat niet

Rustig betekent in deze atlas één ding: het ras komt toe met een bescheiden bewegingsprogramma. De rassen op deze pagina halen 4 of 5 pootjes op de score Rustig aan doen mogelijk, een inschatting van de redactie op basis van de rasdossiers. Hoe hoger die score, hoe beter een rustiger tempo bij het ras past. In de praktijk staat geen enkel ras in deze lijst op vijf pootjes: vier is de hoogste score die wij op dit punt geven, omdat elke hond beweging nodig heeft.

Wat de score niet meet, is hoe een hond zich in huis gedraagt. Een lage bewegingsbehoefte zegt niets over blaffen, over hoe snel een hond opspringt bij de deurbel of over hoeveel aandacht hij vraagt. Een hond die buiten met een half uur toekomt, kan binnen best aanwezig zijn. Andersom kan een hond met veel uithoudingsvermogen na een goede wandeling urenlang liggen slapen.

Rustig valt ook niet samen met klein wonen. De Newfoundlander staat op één pootje voor een appartement, de Sint-Bernard en de Dogue de Bordeaux op twee. Zoek je vooral een hond voor een flat, kijk dan bij de hondenrassen voor een appartement: dat is een andere vraag dan deze.

De 18 rustigste rassen in deze lijst

De bewegingskolom loopt van kort en rustig tot ongeveer een uur per dag. Aan de bescheiden kant staan de Engelse Bulldog met een lage behoefte, de Mopshond met kort en rustig, de Shih Tzu en de Pomeriaan met beperkt, en de Lhasa Apso met bescheiden. In het midden zitten rassen die op ongeveer een half uur uitkomen, zoals de Pekinees en de King Charles Spaniel, en rassen met matige beweging zoals de Basset Hound, de Maltezer en de Chow Chow. Bovenaan staan de Maltipoo, de Chihuahua en de Cavapoo met ongeveer 30 tot 60 minuten, de Coton de Tulear met ongeveer 45 minuten en de Sint-Bernard met ongeveer een uur.

Qua formaat is de lijst opvallend gemengd. Er staan zowel dwerghonden als zwaardere rassen in, en het gewicht zegt hier weinig over het tempo. De Chihuahua blijft onder ongeveer 2,7 kg, terwijl de Sint-Bernard 63 tot 81 kg weegt en toch in dezelfde lijst staat. Zwaar en kalm gaan bij enkele molossers samen, licht en kalm bij een reeks gezelschapshonden. Zoek je specifiek op formaat, dan helpen de kleine hondenrassen en de grote hondenrassen je sneller verder.

  • 12 kleine rassen: Maltipoo, Chihuahua, Cavapoo, Shih Tzu, Pomeriaan, Franse Bulldog, Maltezer, Lhasa Apso, Mopshond, Coton de Tulear, King Charles Spaniel en Pekinees.
  • 3 middelgrote rassen: Chow Chow (48 tot 56 cm), Basset Hound (33 tot 38 cm en 20 tot 29 kg) en Engelse Bulldog (rond 25 kg).
  • 3 grote rassen: Sint-Bernard (70 tot 90 cm), Newfoundlander (ongeveer 71 cm en rond 68 kg) en Dogue de Bordeaux (60 tot 68 cm, vanaf ongeveer 50 kg).
  • De grootste spreiding zit in de vacht: van kort en glad bij de Franse Bulldog tot een lange dubbele vacht bij de Pekinees en dagelijks borstelen bij de Shih Tzu.

Een kalm karakter betekent niet nul beweging

Elke hond heeft dagelijks naar buiten nodig, ook een ras uit deze lijst. Zelfs bij de rassen met de laagste bewegingsbehoefte staat er in het dossier een dagelijks programma: kort en rustig is iets anders dan niets. Wandelen doet meer dan spieren belasten. Het geeft een hond frisse lucht, wisselende ondergrond, geuren en het ritme waar hij zijn dag aan ophangt.

Voor rustige rassen werkt kwaliteit beter dan afstand. Een snuffelwandeling van twintig minuten waarin je hond zelf het tempo bepaalt en overal zijn neus in steekt, vraagt geestelijk meer van hem dan hetzelfde rondje in stevig tempo. Snuffelen en kauwen zijn bovendien activiteiten die honden tot rust brengen: het zijn herhalende, voorspelbare handelingen waar ze bij zakken. Een snuffelmat, wat voer verstopt in het gras of een geschikt kauwvoorwerp na de wandeling doen vaak meer voor de avond dan een extra ronde.

Verdeel de beweging liever over de dag dan in één blok, en pas het tempo aan aan de hond die je voor je hebt. Bij warm weer schuif je een wandeling naar de vroege ochtend of de late avond. Wil je je hond af en toe vrij laten lopen op een omheind terrein, dan vind je op de losloopweides plekken waar dat kan, ook voor honden die het rustiger houden.

Rust in huis komt ook van jou

Een groot deel van de rust in een huishouden zit niet in het ras, maar in hoe de dag eruitziet. Honden lezen patronen. Als eten, wandelen en aandacht ongeveer op vaste momenten vallen, hoeft je hond niet de hele dag te controleren of er iets staat te gebeuren. Dat scheelt meer dan een extra rondje.

Afschakelen is bovendien iets wat je kunt oefenen, en het gaat het snelst als je het beloont in plaats van afdwingt. Beloon het moment waarop je hond uit zichzelf gaat liggen, ook als er verder niets gebeurt. Aversieve methodes, straf of correctiemateriaal horen hier niet thuis: ze onderdrukken gedrag zonder een hond te leren ontspannen, en ze zetten de relatie onder druk.

  • Geef een vaste slaapplek op een rustig punt in huis, uit de looplijn en niet naast de voordeur.
  • Houd een voorspelbaar dagritme aan, met herkenbare momenten voor wandelen, eten en samen niets doen.
  • Beantwoord niet elke prikkel: niet elk geluid vraagt om opstaan, niet elke blik om aandacht. Je hond kopieert dat tempo.
  • Bouw rustmomenten bewust op met een kauwmoment of iets om op te snuffelen, en beloon het liggen zelf.
  • Beloon kalm gedrag op het juiste moment, dus tijdens de rust en niet pas wanneer je hond weer overeind komt.

Wat deze score niet zegt

De score Rustig aan doen mogelijk gaat uitsluitend over de bewegingsbehoefte. Hij zegt niets over blaffen: hoeveel een hond van zich laat horen, staat los van hoeveel kilometers hij nodig heeft. Hij zegt ook niets over alleen thuis blijven. Dat is een aparte score, en geen enkel ras in de atlas haalt daar meer dan drie pootjes. Zoek je daarop, gebruik dan die lijst en niet deze.

Vachtonderhoud staat er los van. Zeven rassen in deze lijst staan op één pootje voor onderhoudsarme vacht, waaronder de Newfoundlander, de Shih Tzu, de Maltezer, de Lhasa Apso, de Coton de Tulear en de Pekinees. Een rustige hond kan dus perfect een vacht hebben die dagelijks werk vraagt. Hetzelfde geldt voor toegankelijkheid als eerste hond: de Chow Chow staat op één pootje voor beginners, terwijl hij hier bij de rustige rassen staat. Ben je daar vooral naar op zoek, bekijk dan de hondenrassen voor beginners.

Nog iets willen we eerlijk benoemen. Bij sommige rassen met een korte snuit hangt een bescheiden bewegingsprogramma samen met de bouw van de hond, en niet met een kalm karakter. Weinig beweging aankunnen is iets anders dan weinig beweging nodig hebben, en het eerste is geen kenmerk om een hond op uit te kiezen. Twijfel je over de belastbaarheid van een hond, bijvoorbeeld bij inspanning of bij warm weer, bespreek dat dan met je dierenarts. Die kent de hond die voor je staat, en wij niet.

Veelgestelde vragen over rustige hondenrassen

Welk hondenras heeft de laagste bewegingsbehoefte?

In deze lijst staan de Engelse Bulldog en de Mopshond onderaan qua bewegingsbehoefte: hun rasdossier spreekt van lage beweging en van kort en rustig. Ook de Shih Tzu en de Pomeriaan houden het beperkt, en de Lhasa Apso bescheiden. Geen van hen komt toe met nul beweging. Ook deze rassen hebben elke dag naar buiten nodig, alleen in kortere blokken.

Bestaan er grote hondenrassen die rustig zijn?

Ja. Drie grote rassen halen vier pootjes op deze score: de Newfoundlander, de Sint-Bernard en de Dogue de Bordeaux. De Newfoundlander en de Dogue de Bordeaux staan op matige beweging, de Sint-Bernard op ongeveer een uur per dag. Rustig betekent hier niet klein: het gaat over tempo en behoefte, en die hangen bij deze molossers meer samen met hun bouw dan met hun gewicht.

Is een rustig hondenras ook rustig in huis?

Niet automatisch. De score kijkt naar de bewegingsbehoefte buiten, niet naar het gedrag binnen. Een hond die met een half uur wandelen toekomt, kan binnen alert reageren op geluiden of veel aandacht vragen. Rust in huis komt vooral van een voorspelbaar dagritme, een eigen slaapplek en het belonen van momenten waarop je hond uit zichzelf gaat liggen.

Hoeveel beweging heeft een rustig hondenras per dag nodig?

In deze lijst loopt dat van kort en rustig tot ongeveer een uur per dag. De Coton de Tulear staat op ongeveer 45 minuten, de Pekinees en de King Charles Spaniel op ongeveer een half uur, de Maltipoo, de Chihuahua en de Cavapoo op 30 tot 60 minuten. Verdeel dat liever over meerdere korte momenten dan in één lange wandeling, en laat je hond onderweg ruim snuffelen.

Waarom haalt geen enkel ras vijf pootjes voor rustig aan doen?

Omdat vier de hoogste score is die de redactie op dit punt geeft. Er bestaat geen hond die zonder dagelijkse beweging toekomt, ook niet bij de rassen met het kortste programma. Vier pootjes betekent dat een rustiger tempo goed bij het ras past en dat lange, intensieve dagen niet nodig zijn. Het is een inschatting op basis van de rasdossiers, geen meting.

Kan ik een rustig ras kiezen omdat ik weinig tijd heb?

Deels. Een lagere bewegingsbehoefte scheelt tijd in wandelen, maar niet in de rest. Zeven rassen in deze lijst staan op één pootje voor onderhoudsarme vacht, dus daar komt dagelijks verzorgingswerk bij. Bovendien haalt geen enkel ras in de atlas meer dan drie pootjes voor alleen thuis blijven. Een rustig ras is dus geen hond die weinig van je vraagt.

Waar deze gegevens vandaan komen

Elk ras in de atlas heeft een eigen dossier met schofthoogte, gewicht, levensverwachting, bewegingsbehoefte en vachtverzorging, opgebouwd uit de rasstandaard van de FCI, publicaties van rasverenigingen en veterinaire naslagwerken. Op elke rassenpagina staat onderaan welke bronnen we voor dat ras gebruikt hebben.

De acht scores van 1 tot 5 zijn een inschatting van de redactie op basis van die dossiers, geen meting. Meer pootjes betekent altijd dat het voor jou als baas gunstiger uitkomt. Ze helpen je vergelijken en een voorselectie maken, ze vervangen geen kennismaking met een echte hond.

Deze pagina is nagekeken op 31 juli 2026. Informatie op Hondenatlas is bedoeld ter oriëntatie. Twijfel je over de gezondheid of de belastbaarheid van een hond, dan is je dierenarts het juiste adres.

Verwante lijsten

Terug naar alle 100 hondenrassen